Zwei Mannschaften zu je sechs Spielern stehen sich in einem 9 m x 18 m großen Feld gegenüber, das in der Mitte durch ein Netz getrennt ist. Jede Mannschaft ist bemüht, nach höchstens drei Ballberührungen den Ball so über das Netz zu spielen, dass er den Boden im gegnerischen Feld berührt und von dort nicht mehr zurück gespielt werden kann.
Hierbei sind technisches Können, persönlicher Einsatz und vor allem Teamgeist gefragt. Volleyball erfordert Beweglichkeit und trainiert neben der eigenen Konzentrationsfähigkeit auch Reaktionsvermögen, Geschicklichkeit, Taktik und Ausdauer.
Die Grundtechniken des Volleyballs wie Pritschen, Baggern und verschiedene Schlagtechniken sind nach kurzer Trainingszeit zu erlernen.
Das Besondere am Volleyballsport ist, dass Männer und Frauen jeden Alters zusammen spielen und trainieren können. Gerade deshalb gibt es beim WTV 1860 e.V. zwei gemischte Mannschaften.