Zu den klassischen Turn-Disziplinen Boden- und Geräteturnen gehören die Gymnastik, rhythmische Sportgymnastik, Akrobatik, Seilspringen und verschiedene Turnspiele.

Hinter den "Trendsportarten" Nordic-Walking, Aerobic, Gesundheitsgruppe, Förderturnen usw. verbergen sich sportliche Bewegungen mit vielfältigen und verschiedenen Übungen für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Im Freizeit- und Breitensport wird heute das so genannten „Alternative Turnen“ (Hindernisturnen, Erlebnis- und Abenteuerturnen, Bewegungslandschaften, geselliges Turnen) angewendet.

Zur Vorbereitung des Turnens gehört eine intensive Gymnastik, die den Körper aufwärmt, die Gelenke dehnt, die Muskulatur kräftigt und den Kreislauf stärkt.

Turnen im Wermelskirchener Turnverein 1860 e.V. vermittelt konditionelle Fähigkeiten (Fitness) und koordinative Fertigkeiten (Motorik, Selbständigkeit, Teamgefühl) sowie Geselligkeit in verschiedenen Gruppen und Altersstufen.